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在苹果手机上设置短信免打扰，可以通过以下步骤实现。
1、打开“设置”应用。
2、滚动并找到“通知”选项，然后点击。
3、在通知列表中，找到并点击“信息”（即短信）。
4、根据需求，可以选择将“允许通知”开关关闭，这样将不会收到任何通知，或者，打开通知后，点击“勿扰模式”，选择想要屏蔽的时间段，还可以根据个人需求设置声音、横幅等通知方式。
这些设置只会针对来自通讯录中的联系人或群组生效，如果联系人或群组不在通讯录中，或者短信是来自一些特定的应用程序或服务（如银行通知等），那么可能需要单独针对这些应用或服务进行免打扰设置，不同的iOS版本可能在操作细节上略有差异，如果遇到问题，建议查看苹果官网的指南或联系苹果客服获取帮助。